
블랙닝 치킨 슬라이더
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $20
블랙닝 치킨 슬라이더
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $20
재료
마리네이드
- 화이트 와인 2컵
- 간장 2큰술
- 라임 주스 1큰술
- 우스터셔 소스 1큰술
- 🍗 뼈없는 닭가슴살 4조각
블랙닝 시즈닝
- 🧂 소금 1큰술
- 양파 가루 2작은술
- 설탕 2작은술
- 검은 후추 1작은술
- 흰 후추 1작은술
- 카옌 페퍼 2작은술
- 마늘 가루 1작은술
- 오레가노 1작은술
치폴레 마요네즈
- 마요네즈 1/2컵
- 다진 신선한 쪽파 1큰술
- 마늘 1쪽
- 라임 주스 1작은술
- 치폴레 칠리 가루 1/2작은술
캐러멜 양파
- 올리브 오일 1큰술
- 버터 1큰술
- 🧅 대형 양파 1개, 고리 모양으로 슬라이스
조립
- 아메리칸 치즈 4장
단계
재밀봉 가능한 봉투에 화이트 와인, 간장, 라임 주스 및 우스터셔 소스를 섞어 닭고기를 넣고 밀봉합니다. 냉장고에서 8~24시간 동안 닭고기를 재웁니다.
볼에 소금, 양파 가루, 설탕, 검은 후추, 흰 후추, 카옌 페퍼, 마늘 가루 및 오레가노를 혼합하여 블랙닝 시즈닝을 준비합니다. 쉐이커나 밀폐 용기에 옮깁니다.
푸드 프로세서에 마요네즈, 쪽파, 마늘, 라임 주스, 치폴레 칠리 가루 및 조미료를 부드럽게 될 때까지 처리하여 치폴레 마요네즈를 준비합니다. 냉장고의 밀폐 용기에 보관합니다.
중불로 예열된 팬에 올리브 오일과 버터를 데워 얇게 썬 양파를 약 5분 동안 익힙니다. 열을 중-약불로 낮추고 추가로 30분 동안 어두운 갈색이 될 때까지 요리합니다.
닭고기를 마리네이드에서 꺼내 물기를 제거하고 요리용 스프레이를 뿌린 후 블랙닝 시즈닝을 뿌립니다.
버터와 올리브 오일에 닭고기를 각 면당 약 5분 동안 튀기면서 완전히 익히고 육즙이 맑아지도록 합니다.
닭고기, 치즈, 캐러멜 양파 및 치폴레 마요네즈를 번 위에 겹쳐 슬라이더 샌드위치를 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
1046
칼로리
- 45g단백질
- 74g탄수화물
- 54g지방
💡 팁
하룻밤 재워두면 닭고기의 풍미가 더욱 좋아집니다.조립 시간을 절약하기 위해 미리 캐러멜 양파와 마요네즈를 준비하세요.최상의 식감과 풍미를 위해 신선한 번을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.