env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ปลาแซลมอนอบสไตล์ดิจอง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🐟 4 ชิ้น (4 ออนซ์) ของปลาแซลมอน
  • เครื่องปรุงและซอส

    • 3 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดสไตล์ดิจอง
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
  • ส่วนผสมแห้ง

    • ¼ ถ้วย เรดิโออิตาเลียนบีดครัมบ์ส
  • อื่น ๆ

    • 🧈 เนยละลาย ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ปูแผ่นอบแบบตื้นด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

2

วางชิ้นปลาแซลมอนให้ด้านหนังลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ ทาชั้นบางๆ ของมัสตาร์ดด้านบนแต่ละชิ้น; ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

3

โรยด้วยขนมปังบด จากนั้นราดด้วยเนยละลาย

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าปลาแซลมอนจะแยกเป็นชิ้นง่ายด้วยส้อม ประมาณ 15 นาที

5

จัดเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

331

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตาอบได้อุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมเพื่อรับประกันการปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอใช้ชิ้นปลาแซลมอนสดสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น พิจารณาตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดหรือน้ำมะนาวก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล