低カロリー
30
分鶏肉、ご飯、フルーツサラダ
コスト $6, 節約する $8
25
分チキン＆ライススープ
コスト $10, 節約する $20
15
分チェリー、メロン＆グレープサラダ
コスト $4.5, 節約する $10
46
分チャパティ（平たいパン）
コスト $2.5, 節約する $10
15
分アプリコットブルーチーズスプレッドのセロリ添え
コスト $8.5, 節約する $5
20
分トマトとマカロニ入りにんじん
コスト $5, 節約する $10
5
分ニンジンとレーズンのサラダ
コスト $2.5, 節約する $7
20
分カリビアン キャセロール
コスト $8, 節約する $10
10
分キャベツの炒め物
コスト $4, 節約する $6
20
分キャベツサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分キャベツロールのキャセロール
コスト $10, 節約する $10
45
分バターナッツスクワッシュとリンゴのスープ
コスト $8, 節約する $12
15
分きのこソースの芽キャベツ
コスト $3.5, 節約する $12
30
分玄米タブレ
コスト $5, 節約する $10
60
分セージ、クルミ、ドライフルーツ入り玄米ピラフ
コスト $10, 節約する $8
10
分トマトとチーズのグリル焼き
コスト $5, 節約する $7
5
分ブレックファストパフェ
コスト $8.0, 節約する $5.0
40
分ブラジル風ライス
コスト $8, 節約する $7
30
分ブラックアイドピーとコラードグリーンのスープ
コスト $8.5, 節約する $12
25
分黒豆スープ
コスト $8, 節約する $15