低カロリー

• 
  40
  分

  柿とかぼちゃのスープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  辛いバターナッツスクワッシュとにんじんのスープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  秋のスクワッシュスープ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  20
  分

  スカッシュとリンゴのスープ

  コスト $10, 節約する $10

• 
  85
  分

  アーモンドミルク入りビーガンバターナッツスクワッシュスープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  35
  分

  Instant Potで作るカボチャスープ

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  30
  分

  キャラメリゼしたカボチャのスープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  45
  分

  バターナッツスクワッシュとサツマイモのスープ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  115
  分

  Chef John's Roasted Butternut Squash Soup

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  ビーガン用豆タコフィリング

  コスト $5, 節約する $15

• 
  20
  分

  ビーガン黒豆バーガー

  コスト $7.5, 節約する $12

• 
  20
  分

  自家製黒豆ベジタブルバーガー

  コスト $8.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  Instant Pot ビーガンブルゴギ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  エアフライヤーで作るビーガンバッファローカリフラワー

  コスト $10, 節約する $6

• 
  20
  分

  バッファローチキンフィンガー

  コスト $10, 節約する $8

• 
  40
  分

  Healthier Buffalo Chicken Dip

  コスト $15, 節約する $25

• 
  40
  分

  ジェンのトマトとルッコラのブルスケッタ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  5
  分

  簡単ブルスケッタ

  コスト $5, 節約する $15

• 
  10
  分

  イチゴとバルサミコリコッタブルスケッタ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  5
  分

  メスキートチキンのブライニング液

  コスト $3, 節約する $7