高タンパク質
35
分チキンフローレンティーヌミートボール
コスト $20, 節約する $10
20
分Ground Beef and Broccoli Stir Fry
コスト $15, 節約する $25
55
分Easy Stuffed Taco Sweet Potatoes
コスト $10, 節約する $15
170
分ギリシャ風牛肉詰めタマネギ（サランツアー マシ）
コスト $15, 節約する $15
35
分ひき肉を詰めたズッキーニ
コスト $15, 節約する $10
15
分Apple Butter Meatballs
コスト $12, 節約する $8
25
分南部風クリーム仕立てのシュリンプとチーズグリッツ
コスト $15, 節約する $25
15
分ガーリックシュリンプとチーズグリッツ
コスト $12, 節約する $8
20
分Garlic Cheese Grits with Shrimp
コスト $20, 節約する $15
30
分ジョンシェフのシュリンプ＆グリッツ
コスト $15, 節約する $10
70
分Ultimate Lowcountry Shrimp and Grits
コスト $20, 節約する $25
15
分サルド ニソワーズ
コスト $10, 節約する $15
15
分鶏肉とアボカド、山羊チーズのほうれん草サラダ
コスト $15, 節約する $10
95
分素晴らしいターキーギブレットストック
コスト $5, 節約する $10
5
分ピニャコラダカッテージチーズボウル
コスト $3.5, 節約する $4.5
10
分モカモーニングヨーグルト
コスト $5, 節約する $3
30
分バニラグラノーラ
コスト $5, 節約する $8
5
分ヨーグルトパフェ
コスト $4, 節約する $6
60
分Lunch Lady Texas Goulash
コスト $10, 節約する $12
30
分Turkey Goulash
コスト $15, 節約する $10