高タンパク質
60
分醤油煮込み牛肉
コスト $12, 節約する $8
40
分カレービーフとジャガイモの煮込み
コスト $15, 節約する $12
10
分メキシコ風アボカドチキンサラダ
コスト $8.5, 節約する $5
15
分メキシコ風エビレタスロール
コスト $10, 節約する $6
20
分メキシカン風チキンレタスロール
コスト $10, 節約する $8
15
分低炭水化物メキシコ風チキンサラダ
コスト $8, 節約する $6
15
分香ばしいステーキのソテー
コスト $15, 節約する $10
20
分オムライス
コスト $4, 節約する $6
20
分ビーフレタスラップ
コスト $8, 節約する $12
30
分牛肉と野菜の炒め物
コスト $10, 節約する $15
30
分牛肉とトマトのレタスラップ
コスト $10.5, 節約する $8
20
分ビーフと野菜のサラダ
コスト $10, 節約する $5
30
分野菜とビーフの炒め物
コスト $12, 節約する $8
20
分新鮮なビーフサラダ
コスト $10, 節約する $7
30
分トマトとニンジンのビーフ炒め
コスト $12, 節約する $8
15
分卵チャーハン
コスト $5, 節約する $10
10
分トマトと卵の炒め物
コスト $3, 節約する $5
45
分麻辣香鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分ハーブロースト鶏胸肉
コスト $10, 節約する $7
35
分ターキースタッフィングペッパー
コスト $15, 節約する $10