高タンパク質

• 
  90
  分

  グレートノーザンビーンスープ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  24
  分

  にんにく詰め鶏肉

  コスト $15, 節約する $25

• 
  30
  分

  ガーデンチリ

  コスト $12, 節約する $10

• 
  60
  分

  豆たっぷりホットディッシュ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  30
  分

  チャーハン

  コスト $7.5, 節約する $12

• 
  20
  分

  チャーハン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  45
  分

  French Spinach Frittata

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  ほうれん草と魚

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  フィッシュタコス

  コスト $10, 節約する $10

• 
  45
  分

  フィエスタレタスラップとペッパーボート

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  Egg Foo Young

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  簡単で健康的な黒豆スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  11
  分

  ディル風味の魚フィレ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  カレーキヌアとカリフラワー

  コスト $8.5, 節約する $5

• 
  50
  分

  豆腐と野菜入りカリカリご飯

  コスト $8.5, 節約する $4

• 
  20
  分

  カリカリチキンサラダ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  25
  分

  カリカリのウォーリー・フィレットパンケーキ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  90
  分

  カリカリのオーブンフライドチキン

  コスト $12.5, 節約する $15

• 
  15
  分

  クリーミーチキンハッシュ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  シトラスチキン

  コスト $12, 節約する $15