مناسبة لخسارة الوزن
20
دقيقةAir Fryer Blackened Chicken Breasts
تكلفة $10, توفير $12
30
دقيقةبيض مسلوق بطريقة السو فيدي
تكلفة $2, توفير $5
15
دقيقةصلصة توماتيلو الخضراء
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةأفضل صلصة طماطم طازجة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةوصفة السلطة الإسرائيلية
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةجيركي الديك الرومي الخاص بجريسوولد
تكلفة $10, توفير $15
720
دقيقةلحم البقر المجفف بالدخان من سوينز
تكلفة $25, توفير $15
480
دقيقةوصفة جركي مات
تكلفة $20, توفير $10
540
دقيقةجيركي الديك الرومي الرائع
تكلفة $8.5, توفير $15
135
دقيقةلحم الستيك المقدد في المقلاة الهوائية
تكلفة $15, توفير $20
330
دقيقةلحم بقري مفروم مجفف
تكلفة $8, توفير $10
10
دقيقةرغاوي جبن القريش
تكلفة $6, توفير $10
35
دقيقةجامبالايا كيتو في وعاء واحد مع القرنبيط
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةجمبالايا منخفض الكربوهيدرات
تكلفة $20, توفير $15
45
دقيقةشوربة البنسلين الإيطالية
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةشوربة تنقية الملفوف النباتية إنستانت بوت
تكلفة $8, توفير $12
35
دقيقةحساء الدجاج بالميسو الفوري
تكلفة $15, توفير $10
40
دقيقةكاري الخضروات المختلطة
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةحمص الجرجير
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةسلطة التونة والحمص الحارة
تكلفة $12.5, توفير $8