مناسبة لللياقة البدنية
720
دقيقةلحم البقر المجفف بالدخان من سوينز
تكلفة $25, توفير $15
480
دقيقةوصفة جركي مات
تكلفة $20, توفير $10
150
دقيقةأعواد جيركي الدجاج بوفالو في الفرن الهوائي
تكلفة $10, توفير $5
360
دقيقةSpicy Beef Jerky
تكلفة $15, توفير $20
720
دقيقةاللحم المجفف بنكهة المسكيت المدخن
تكلفة $15, توفير $10
240
دقيقةجيركي لحم البقر الخاص بت بيرد
تكلفة $20, توفير $30
810
دقيقةدجاج جيركي حار في القلاية الهوائية
تكلفة $8, توفير $15
540
دقيقةجيركي الديك الرومي الرائع
تكلفة $8.5, توفير $15
135
دقيقةلحم الستيك المقدد في المقلاة الهوائية
تكلفة $15, توفير $20
660
دقيقةلحم البقر المقدد بالفلفل الخاص بميك
تكلفة $25, توفير $15
450
دقيقةجيركي السلمون الحار
تكلفة $25, توفير $15
240
دقيقةلحم بقري مجفف في الفرن باستخدام قلاية الهواء
تكلفة $20, توفير $15
360
دقيقةلحم الغزال المجفف
تكلفة $15, توفير $20
10
دقيقةرغاوي جبن القريش
تكلفة $6, توفير $10
35
دقيقةجامبالايا كيتو في وعاء واحد مع القرنبيط
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةجمبالايا منخفض الكربوهيدرات
تكلفة $20, توفير $15
75
دقيقةجمبالايا الدجاج والنقانق الكاجون الخاصة بنيكول
تكلفة $15, توفير $25
15
دقيقةسلمون توسكان
تكلفة $25, توفير $15
10
دقيقةسلطة تونة على الطريقة الإيطالية بدون مايونيز
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسمك القد بيككاتا
تكلفة $20, توفير $15