عالية البروتين
40
دقيقةطبق الباييلا في قدر الضغط مع أفخاذ الدجاج والنقانق المدخنة
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةالبايلا المكسيكية بأرز القرنبيط
تكلفة $25, توفير $15
75
دقيقةBrown Rice, Chicken, and Chorizo Paella
تكلفة $20, توفير $30
38
دقيقةالأرز الإسباني والجمبري
تكلفة $15, توفير $10
90
دقيقةالباييلا فالنسية الأصيلة
تكلفة $25, توفير $35
15
دقيقةشيراتاكي باد تاي بدون لحم
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةباد تاي على الطريقة الأوكيناوية
تكلفة $15, توفير $20
12
دقيقةنودلز الكوسة بأسلوب الباد تاي
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةباد تاي كلاسيكي
تكلفة $12.5, توفير $15
20
دقيقةباد تاي الدجاج الخالي من الصويا
تكلفة $15, توفير $10
50
دقيقةSpaghetti Squash Pad Thai
تكلفة $12, توفير $8
480
دقيقةشوفان بين عشية وضحاها بجوز الهند مع مسحوق البروتين
تكلفة $5, توفير $3
480
دقيقةشوفان الليلة مع التوت الأزرق وزبدة الفول السوداني ومسحوق البروتين
تكلفة $5.5, توفير $6
10
دقيقةعجة البرغر بالجبن ولحم الخنزير المقدد
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةعجة الجبن بالفجل
تكلفة $4, توفير $6
10
دقيقةعجة موقد واحدة
تكلفة $5, توفير $8
15
دقيقةعجة الدجاج
تكلفة $6.5, توفير $8.5
10
دقيقةعجة بالفلفل الحار ولحم الخنزير والجبن
تكلفة $3.5, توفير $6
15
دقيقةعجة البيض بالبيستو وفطر البورتوبيللو
تكلفة $5, توفير $7
25
دقيقةعجة كالي
تكلفة $10, توفير $5