ダイエット向け

• 
  10
  分

  チキン、アボカド、ベーコンのレタスラップ

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  ひき鳥のレタス巻き

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  簡単チキンレタスラップ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  Lettuce Leaf Tacos

  コスト $15, 節約する $10

• 
  5
  分

  Tuna Lettuce Wraps

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  ジョンシェフの鶏肉レタス巻き

  コスト $12, 節約する $8

• 
  250
  分

  黒レンズ豆と野菜のスープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  ベジタリアンのキノコとレンズ豆のスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  55
  分

  赤レンズ豆とスイスチャードのスープ

  コスト $7.5, 節約する $8

• 
  35
  分

  Indian Sweet Potato and Lentil Soup

  コスト $7.5, 節約する $6

• 
  60
  分

  モロッカン・ハリラ（豆スープ）

  コスト $10, 節約する $15

• 
  240
  分

  スロークッカーで作る鶏肉とレンズ豆のスープ

  コスト $15, 節約する $25

• 
  40
  分

  ヴィーガン赤レンズ豆スープ

  コスト $7, 節約する $10

• 
  30
  分

  レンズ豆とコラードグリーンのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  35
  分

  ブライアンのスパイシー赤レンズ豆スープ

  コスト $10, 節約する $20

• 
  75
  分

  トルコの赤レンズ豆『花嫁』スープ

  コスト $7.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  アダス・ビル・ハモド（レバノンのレンズ豆とレモンのスープ）

  コスト $7.5, 節約する $12

• 
  100
  分

  ローストパプリカとレンズ豆のスープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  105
  分

  モロッカン・レンズ豆スープ

  コスト $8.5, 節約する $12