ダイエット向け
75
分トルコの赤レンズ豆『花嫁』スープ
コスト $7.5, 節約する $10
30
分圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ
コスト $8, 節約する $12
30
分アダス・ビル・ハモド（レバノンのレンズ豆とレモンのスープ）
コスト $7.5, 節約する $12
100
分ローストパプリカとレンズ豆のスープ
コスト $12, 節約する $8
105
分モロッカン・レンズ豆スープ
コスト $8.5, 節約する $12
190
分スロークッカーで作る地中海風レンズ豆シチュー
コスト $10, 節約する $15
660
分スロークッカーで作るレンズ豆とハムのスープ
コスト $10, 節約する $15
185
分ビーガン・スプリットピースープ
コスト $10, 節約する $25
30
分赤レンズ豆のスープ
コスト $10, 節約する $15
35
分エッグと野菜の焼き物
コスト $6, 節約する $10
45
分ほうれん草とチーズの詰め物入りパスタシェル
コスト $15, 節約する $10
10
分シェフジョンのサーモンケーキ
コスト $8, 節約する $10
10
分パイナップルレモネード
コスト $3.5, 節約する $6.5
80
分モロッカンハリラスープ
コスト $15, 節約する $10
10
分アボカドサラダ
コスト $8.5, 節約する $15
120
分甘いレストラン風コールスロー
コスト $5.5, 節約する $7
15
分にんにくレモン風味のローストブロッコリー
コスト $5, 節約する $8
45
分韓国風キュウリサラダ
コスト $8.5, 節約する $6
35
分ゴデゥンオ ジョリム（韓国風煮込みイワシと大根）
コスト $12, 節約する $8
15
分韓国風豆腐と野菜のスープ
コスト $12.5, 節約する $8