ナッツ不使用

• 
  5
  分

  Authentic Lebanese Fattoush

  コスト $10, 節約する $8

• 
  105
  分

  アシェュレ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  中東風トマトサラダ

  コスト $6, 節約する $4

• 
  45
  分

  Chtitha Batata (Algerian Potato Stew)

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  ラマダン用の詰め物をしたデーツ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  35
  分

  キヌアクッキー

  コスト $10, 節約する $5

• 
  60
  分

  バルサミコとハーブのクインoaサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  40
  分

  スペイン風キヌア

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  インスタントポット® キヌア

  コスト $2.5, 節約する $10

• 
  20
  分

  黒豆、コーン、キヌアのサラダ

  コスト $7, 節約する $5

• 
  165
  分

  ラズベリーとアプリコットのルゲラッハ

  コスト $8.5, 節約する $15

• 
  240
  分

  バナナスラッシュポンチ

  コスト $20, 節約する $30

• 
  5
  分

  ハニーレモネード

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  5
  分

  アップルオーチャードパンチ

  コスト $7.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  ムールドクランベリージュース

  コスト $5, 節約する $10

• 
  181
  分

  塩味グレープフルーツフィズ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  甘辛カボチャの種

  コスト $2.5, 節約する $3

• 
  30
  分

  エアフライヤーで作るメープルチリかぼちゃの種

  コスト $3.5, 節約する $4.5

• 
  35
  分

  シナモンとジンジャーのキャラメルかぼちゃの種

  コスト $5, 節約する $4

• 
  35
  分

  キャンディ状のかぼちゃの種

  コスト $4, 節約する $11