低ナトリウム
25
分パン粉付きズッキーニのオーブン焼き
コスト $8, 節約する $5
30
分Instant Pot Chicken Fried Rice
コスト $15, 節約する $10
10
分簡単パイナップルチャーハン
コスト $8, 節約する $5
10
分コチュジャンチャーハン
コスト $10.5, 節約する $8.5
6
分冬野菜炒めご飯
コスト $7.5, 節約する $12
5
分プロヴァンスのハーブ
コスト $3.5, 節約する $8
30
分グルテンフリーのピタフラットブレッド
コスト $4, 節約する $10
4,320
分インジェラ（エチオピアのテフパン）
コスト $5, 節約する $15
60
分簡単なフラン
コスト $3.5, 節約する $10
20
分チキン入りフェットチーネ アルフレード
コスト $12, 節約する $18
10
分簡単ピザソース
コスト $4.5, 節約する $8
15
分カラフルな野菜ファヒタス
コスト $12.5, 節約する $18.5
30
分ビーガンファヒタス
コスト $12, 節約する $8
60
分パンプキン・アーモンド・デーツボール
コスト $8.5, 節約する $12
60
分ズッキーニとチョコレートのオートミールバイト
コスト $7, 節約する $5
105
分Sesame Date Rolls
コスト $7.5, 節約する $5
30
分ズッキーニとコールラビのエムパナダ
コスト $15, 節約する $6
15
分Eggplant Parmesan Bites
コスト $7, 節約する $15
15
分ライトアボカド卵サラダ
コスト $6.5, 節約する $8
95
分赤い鶏肉のタマレス（タマレス・ロホス・デ・ポジョ）
コスト $20, 節約する $15