材料の代替が可能

• 
  5
  分

  メロンスムージー

  コスト $3.5, 節約する $4

• 
  5
  分

  ストロベリーラズベリースムージー

  コスト $2.5, 節約する $3

• 
  5
  分

  ブルーベリー、バナナ、ピーナッツバタースムージー

  コスト $2.5, 節約する $4

• 
  5
  分

  Strawberry Banana Protein Shake

  コスト $3, 節約する $7

• 
  5
  分

  ほうれん草とケールのスムージー

  コスト $3.5, 節約する $4

• 
  5
  分

  リンゴ、イチゴ、バナナのスムージー

  コスト $4.5, 節約する $3.5

• 
  5
  分

  Frozen Fruit Smoothie

  コスト $5, 節約する $3

• 
  15
  分

  Sloppy Joe Sandwich Filling

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  ビーガン スロッピージョーズ

  コスト $6, 節約する $10

• 
  30
  分

  ブラックンチキンスライダー

  コスト $20, 節約する $10

• 
  20
  分

  簡単バッファローチキンスライダー

  コスト $15, 節約する $30

• 
  35
  分

  具だくさんのローストカリフラワー

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  5
  分

  ハニーマスタードマリネ

  コスト $2, 節約する $5

• 
  65
  分

  モロッコ風ラス・エル・ハヌート香辛料入りトマトソース

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  コピー版ホットマスタード

  コスト $2.5, 節約する $7.5

• 
  60
  分

  完璧なベリーショートケーキ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  50
  分

  ベイクドビーンズ入り野菜シェパーズパイ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  50
  分

  ヴィーガン・シェパーズパイ（さつまいも入り）

  コスト $15, 節約する $10

• 
  60
  分

  野菜のシェパーズパイ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  75
  分

  チキン・シェパーズパイ

  コスト $15, 節約する $10