高血圧患者向け
135
分スローコクターで作る紫芋のキャンディー
コスト $11.5, 節約する $15
30
分ジュグカリフラワー
コスト $6.5, 節約する $10
15
分インスタントポット寿司ご飯
コスト $6.5, 節約する $9
35
分クスクスチキンスープ
コスト $12, 節約する $10
24
分自家製甘いズッキーニレリッシュ
コスト $15, 節約する $10
10
分キュウリ、トマト、赤玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $10
4,320
分Wine and Garlic Pork (Portuguese Vina Dosh)
コスト $15, 節約する $20
15
分豚ロースの炒め物
コスト $12, 節約する $8
15
分キュウリとアボカドのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ヴィーガン・グルテンフリーショウガスープ
コスト $10, 節約する $15
360
分スロークッカーで作る鹿肉の塊
コスト $20, 節約する $15
10
分イスラエルサラダのレシピ
コスト $5, 節約する $10
10
分インスタントポットで作るハラペーニョのピクルス
コスト $3.5, 節約する $2
30
分簡単カレーソース
コスト $7, 節約する $10
80
分グリーンレンズ豆の「ガンボ」スープ
コスト $15, 節約する $10
120
分チリ I
コスト $15, 節約する $25
35
分ポップのディルピクルス
コスト $10, 節約する $25
180
分ニンニクブロッコリー
コスト $6.5, 節約する $10
5
分アスパラガス、キュウリ、トマトのサラダ
コスト $8, 節約する $10
30
分Tofu, Tomato, and Spinach Soup
コスト $8, 節約する $6