冷凍保存可能

• 
  30
  分

  ケールスープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  インスタントポットで作るピン豆（浸水不要）

  コスト $7.5, 節約する $10

• 
  100
  分

  豆スープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  25
  分

  キャベツの脂肪燃焼スープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  120
  分

  カルド・デ・レス（メキシコの牛肉スープ）

  コスト $15, 節約する $10

• 
  40
  分

  インスタントポットで小麦ベリー

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  60
  分

  シンプルな全粒小麦パン

  コスト $4, 節約する $10

• 
  1,200
  分

  スロークッカーで作るカルアピッグ

  コスト $25, 節約する $40

• 
  102
  分

  Bread Machine Challah

  コスト $8.5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ポテト ラトケス

  コスト $4.5, 節約する $8

• 
  55
  分

  自家製スロッピージョーズ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  120
  分

  恐ろしい手のハムとチーズボード

  コスト $15, 節約する $30

• 
  145
  分

  ドネア

  コスト $12, 節約する $24

• 
  455
  分

  シーフードガムボーストック

  コスト $15, 節約する $10

• 
  180
  分

  黒目豆、豚肉、からし菜のガンボ

  コスト $50, 節約する $25

• 
  75
  分

  火入れ野菜を使ったベジタリアンガンボ

  コスト $20, 節約する $15

• 
  75
  分

  スパイシーなターキーとさつまいものグumbo

  コスト $15, 節約する $10

• 
  300
  分

  アシュリーのアフリカンピーナッツスープ

  コスト $20, 節約する $30

• 
  105
  分

  ワイルドターキーガンボ

  コスト $25, 節約する $15

• 
  140
  分

  グルテンフリーのチキン＆ソーセージガンボ

  コスト $25, 節約する $15