卵不使用
- 5
分ヘルシーフルーツスムージー
コスト $5, 節約する $3
- 10
分フルーツグラノーラバー
コスト $7, 節約する $6
- 15
分野菜春巻き
コスト $5, 節約する $8
- 15
分フルーツサラダ
コスト $6, 節約する $9
- 30
分メキシカンビーフタコス
コスト $10, 節約する $5
- 15
分香ばしいココナッツパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
- 15
分バニラチアシードプディング
コスト $5, 節約する $4
- 30
分ココナッツカスタード焼きプリン
コスト $8, 節約する $6
- 15
分タブーリ(中東風パセリサラダ)
コスト $7, 節約する $8
- 20
分フムス(中東風のひよこ豆ディップ)
コスト $5, 節約する $10
- 40
分メキシコ風ビーフラップ
コスト $15, 節約する $10
- 30
分メキシコ風チキンタコス
コスト $12, 節約する $8
- 10
分野菜とチーズのオムレツ
コスト $4, 節約する $5
- 15
分ベジタリアンの朝食パンケーキ
コスト $3, 節約する $4
- 30
分香ばしい鶏むね肉とアボカドのサラダ
コスト $12, 節約する $6
- 20
分アボカドチキンロール
コスト $15, 節約する $8
- 20
分アボカドチキンラップ
コスト $15, 節約する $10
- 15
分鶏肉とアボカドのサラダ
コスト $12, 節約する $8
- 20
分タコス
コスト $8, 節約する $7
- 15
分牛肉と野菜のサラダ
コスト $10, 節約する $6