卵不使用
20
分鶏胸肉のソテー
コスト $8, 節約する $6
20
分ナスの味噌炒め
コスト $5, 節約する $8
30
分和風照り焼きチキン
コスト $12, 節約する $5
20
分香ばしいチキンステーキ
コスト $6, 節約する $4
15
分豆腐と卵のスカッシュサラダ
コスト $7, 節約する $4
5
分トマトサラダ
コスト $3, 節約する $5
10
分鶏肉ときゅうりのサラダ
コスト $5, 節約する $8
10
分さっぱりきゅうりサラダ
コスト $3.5, 節約する $4
90
分鉄鍋で煮込むガチョウ
コスト $20, 節約する $10
20
分トマトビーフソテー
コスト $15, 節約する $10
30
分トマトとベーコンの詰め物ピーマン
コスト $10, 節約する $7
35
分ベーコン巻きミートボールのトマトソース添え
コスト $12, 節約する $8
15
分ビーフと野菜のサラダ
コスト $12.5, 節約する $5.5
60
分トマトとニンジンのビーフシチュー
コスト $12, 節約する $8
25
分ヴィーガングラノーラバー
コスト $8, 節約する $4
5
分ヘルシーフルーツスムージー
コスト $5, 節約する $3
10
分フルーツグラノーラバー
コスト $7, 節約する $6
15
分野菜春巻き
コスト $5, 節約する $8
15
分フルーツサラダ
コスト $6, 節約する $9
30
分メキシカンビーフタコス
コスト $10, 節約する $5