豆類

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  90
  分

  パスタとチェーチェ（イタリア風ひよこ豆とパスタのシチュー）

  コスト $12, 節約する $8

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  10
  分

  イタリア風 マヨ無しツナサラダ

  コスト $12, 節約する $8

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  70
  分

  インスタントポット 白いんげん豆とハムのスープ

  コスト $15, 節約する $25

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  20
  分

  インスタントポット チキントルティーヤスープ

  コスト $12, 節約する $10

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  60
  分

  インスタントポットで作るブラックアイドピー

  コスト $10, 節約する $15

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  20
  分

  ヴィーガンさつまいもとひよこ豆のカレー

  コスト $8, 節約する $10

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  30
  分

  インスタントポット ハリッサフムス

  コスト $5, 節約する $7

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  15
  分

  ハリッサヒュッムス

  コスト $6.5, 節約する $8.5

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  60
  分

  一から作るフムス

  コスト $5, 節約する $10

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  2,915
  分

  生フムス

  コスト $8, 節約する $12

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  5
  分

  簡単ビートフムス

  コスト $5, 節約する $7

• 
  5
  分

  Vitamixフムス

  コスト $3.5, 節約する $10

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  10
  分

  最高のフムス

  コスト $5, 節約する $15

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  35
  分

  パスタ・エ・ファジョーリ（パスタと豆）

  コスト $10, 節約する $15

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  25
  分

  Mexican Rice and Beans

  コスト $8.5, 節約する $12

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  100
  分

  豆スープ

  コスト $12, 節約する $8

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  180
  分

  黒目豆、豚肉、からし菜のガンボ

  コスト $50, 節約する $25

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  130
  分

  ルーなしガムボ

  コスト $40, 節約する $30

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  80
  分

  グリーンレンズ豆の「ガンボ」スープ

  コスト $15, 節約する $10

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  135
  分

  究極のターキーチリ

  コスト $20, 節約する $40