低脂肪
10
分バティード（スムージー）
コスト $5, 節約する $10
10
分基本の蒸しコラードグリーン
コスト $2, 節約する $3
10
分基本的なスープとソースミックス
コスト $4.5, 節約する $3
60
分基本のカスタード
コスト $2.5, 節約する $5
60
分大麦のピラフ
コスト $5, 節約する $7
10
分バナナとクルミのオートミール
コスト $4.5, 節約する $6
60
分バナナウォルドルフ
コスト $5.0, 節約する $10.0
3
分バナナスプリットオートミール
コスト $2.5, 節約する $3
25
分バナナプディング
コスト $10, 節約する $8
45
分リンゴのトッピング付きバナナパンケーキ
コスト $10, 節約する $15
35
分バナナオートミールクッキー
コスト $5, 節約する $12
1,440
分バナナココアヨーグルトポップ
コスト $3, 節約する $5
60
分バナハ パン
コスト $5, 節約する $10
25
分ベイクド トラウト
コスト $20, 節約する $15
15
分自家製焼きたてトルティーヤチップス
コスト $1.5, 節約する $4
60
分カボチャとリンゴ、スパイスを一緒に焼いた料理
コスト $5, 節約する $10
20
分プリマヴェーラ風ベイクドポテト
コスト $6, 節約する $8
30
分パルメザン焼き魚
コスト $12, 節約する $10
30
分レモン鶏のオーブン焼き
コスト $15, 節約する $10
30
分トマト、ピーマン、玉ねぎを添えた焼き魚
コスト $10, 節約する $8