高タンパク質
30
分ビーガンチリチーズフライ
コスト $10, 節約する $15
30
分グランニーのお手軽チリ
コスト $10, 節約する $15
10
分ビーガンブレックファーストソーセージ
コスト $4.5, 節約する $6
40
分エアフライヤーで作る七面鳥の胸肉
コスト $20, 節約する $30
180
分Smoked Turkey Breast
コスト $25, 節約する $10
240
分バッグで作るターキー
コスト $30, 節約する $20
115
分ローストスペッチコックターキー
コスト $20, 節約する $40
600
分Turkey in a Smoker
コスト $30, 節約する $50
210
分ジャーキーローストターキー – ジャークスパイスサンクスギビングターキー
コスト $45, 節約する $30
35
分エアフライヤーでターキーレッグ
コスト $10, 節約する $8
120
分簡単オーブン焼きターキーの翼
コスト $15, 節約する $10
10
分シナモン・カレー風ツナサラダ
コスト $6, 節約する $10
5
分Tuna Avocado Salad
コスト $5, 節約する $10
10
分アボカド、ツナ、トマトのサラダ
コスト $6, 節約する $8
10
分ステイシーのギリシャ風ツナサラダ
コスト $10, 節約する $6
15
分ランダムツナサラダ
コスト $5.0, 節約する $8.0
5
分Easy Tofu Salad with Tuna and Watercress
コスト $8, 節約する $12
10
分簡単ホワイトアルバコアセビーチェ
コスト $10, 節約する $15
10
分ツナとアボカドのサラダ
コスト $8.5, 節約する $15
10
分マヨネーズなしの簡単ツナサラダ
コスト $8, 節約する $12