高タンパク質

• 
  5
  分

  Tuna Lettuce Wraps

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  ジョンシェフの鶏肉レタス巻き

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  アジアンレタスラップ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  インスタントポットで作るレバノン風レンズ豆とスイスチャードのスープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  55
  分

  ハートウォーミングなキャベツ、牛肉、レンズ豆のスープ

  コスト $12, 節約する $18

• 
  45
  分

  ジャナの圧力鍋で作るレンズ豆とハムのスープ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  40
  分

  カレー風味の赤レンズ豆スープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  90
  分

  ハートウォームなイタリア風レンズ豆スープ

  コスト $12, 節約する $18

• 
  65
  分

  簡単ほうれん草とレンズ豆のスープ

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  30
  分

  チョリソー入りレンズ豆

  コスト $18, 節約する $12

• 
  305
  分

  Slow Cooker Lentil Soup with Bacon

  コスト $7, 節約する $20

• 
  240
  分

  スロークッカーで作る鶏肉とレンズ豆のスープ

  コスト $15, 節約する $25

• 
  65
  分

  モロッカン レンズ豆の野菜スープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  35
  分

  簡単レンズ豆スープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  35
  分

  ブライアンのスパイシー赤レンズ豆スープ

  コスト $10, 節約する $20

• 
  30
  分

  レスリーのハムとレンズ豆のスープ

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  480
  分

  ドイツ風レンズ豆スープ

  コスト $12, 節約する $10

• 
  45
  分

  レモンミントヨーグルト付き赤レンズ豆スープ

  コスト $12, 節約する $10

• 
  25
  分

  インスタントポット レバノン風レンズ豆スープ（ショルバット・アダス）

  コスト $8.5, 節約する $6

• 
  30
  分

  圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ

  コスト $8, 節約する $12