高タンパク質

• 
  10
  分

  エビとホタテの炒め物

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  バルサミコソースのチキンとピーマン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  55
  分

  レストラン風ビーフ＆ブロッコリー

  コスト $12, 節約する $8

• 
  25
  分

  チキン＆ベジタブル炒め

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  Green Beans and Chicken

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  ピリ辛鶏肉とグリーンビーンズの炒め物

  コスト $12, 節約する $10

• 
  15
  分

  マンゴーチキン炒め

  コスト $20, 節約する $15

• 
  16
  分

  エビとピーマンの炒め物

  コスト $12, 節約する $10

• 
  10
  分

  牛肉とグリーンビーンズの炒め物

  コスト $15, 節約する $20

• 
  15
  分

  Shrimp and Chicken Stir-Fry

  コスト $12, 節約する $8

• 
  40
  分

  チョッピーノ

  コスト $35, 節約する $25

• 
  80
  分

  ジャマイカ風ブラウンスチューチキン

  コスト $25, 節約する $15

• 
  115
  分

  オランダオーブンで作る豚肉のシチュー

  コスト $25, 節約する $15

• 
  30
  分

  簡単ガーリックチリ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  50
  分

  簡単ビーフチリ

  コスト $25, 節約する $20

• 
  180
  分

  伝統的なアルメニアのゴムグシュ

  コスト $25, 節約する $30

• 
  166
  分

  スネルト（オランダ風ひよこ豆スープ）

  コスト $15, 節約する $10

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  135
  分

  リックのおいしいハム入りスプリットピー・スープ

  コスト $14.5, 節約する $25

• 
  105
  分

  プルドポークとスープ豆のスープ

  コスト $20, 節約する $10

• 
  240
  分

  スロークッカーで作るソーセージと緑豆のスープ

  コスト $12, 節約する $8