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CookGo
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えのき茸のベーコン巻き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍄 えのき茸1パック
    • 🥓 ベーコン6枚
  • 調味料

    • 黒胡椒少々
    • 少量の調理用油

手順

1

えのき茸の根元を切り落とし、流水で洗い、余分な水分を振り落とします。

2

長いベーコンを半分に切って、えのき茸の大きさに合わせます。

3

えのき茸をベーコンに乗せてしっかりと巻きます。

4

事前に巻いておき、後で調理する場合は冷蔵庫で保存します。

5

フライパンに少量の油を熱し、巻き終わりを下にして並べます。

6

中火で加熱し、全ての面が均等にきつね色になるように回しながら焼きます。

7

ベーコンの風味を引き立てるために黒胡椒を少々振りかけます。

8

熱いうちにお召し上がりください。カリカリとした食感と豊かな風味をお楽しみください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

調理時間を短縮するために、事前に巻いて準備しておくと便利です。必要に応じて楊枝で固定してください。チーズや野菜など、さまざまな具材を使ってアレンジしてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。