مناسبة لخسارة الوزن
15
دقيقةبروكلي محمص بالمعجون الياباني
تكلفة $3.5, توفير $6.5
15
دقيقةكيتو روبيان سكامبي مع شرائح البروكلي
تكلفة $18, توفير $12
15
دقيقةShrimp Scampi with Tomatoes, Pasta, and Roasted Asparagus
تكلفة $20, توفير $30
15
دقيقةLighter Baked Shrimp Scampi
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةزلابية الكوسة بالروبيان
تكلفة $15, توفير $10
47
دقيقةشريان سكامبي مع يقطين المعكرونة
تكلفة $15, توفير $10
25
دقيقةطبق الروبيان الحار والطماطم
تكلفة $15, توفير $10
67
دقيقةفطيرة راعي الديك الرومي مع القرع
تكلفة $15, توفير $20
60
دقيقةSweet Potato-Cauliflower Shepherd's Pie
تكلفة $15, توفير $10
55
دقيقةفطيرة راعي البطاطا الحلوة
تكلفة $10, توفير $15
65
دقيقةفطائر الراعي الصحية مع هريس القرنبيط
تكلفة $20, توفير $15
35
دقيقةTofu Scramble Wraps
تكلفة $12, توفير $18
8
دقيقةأفضل هليون مطهو على البخار
تكلفة $4, توفير $8
5
دقيقةالخبز المحمص بالجبن القريش
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةصلصة السالسا المشوية في المقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $5
65
دقيقةسلسا الأناناس المشوي
تكلفة $12.5, توفير $10
10
دقيقةسالسا الطماطم، الذرة والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةصلصة الفلفل الأربعة الدخانية
تكلفة $5, توفير $15
5
دقيقةسلطة الذرة والأفوكادو
تكلفة $10, توفير $5
10
دقيقةسلسا جين الطازجة والحارة
تكلفة $5, توفير $10