مناسبة لخسارة الوزن
5
دقيقةتقسيم الموز بلسم لسانك
تكلفة $2.5, توفير $5
30
دقيقةسلطة العدس والخضروات
تكلفة $5.5, توفير $8
30
دقيقةحساء العدس
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةشوربة العدس
تكلفة $10, توفير $20
5
دقيقةسبانخ بالليمون
تكلفة $2.5, توفير $3.5
7
دقيقةكعكات السلمون بنكهة الليمون والفلفل
تكلفة $10, توفير $7
10
دقيقةالقرنبيط بالليمون والشبت
تكلفة $5, توفير $8
8
دقيقةالتوفو بالخضروات الورقية
تكلفة $5.5, توفير $10
5
دقيقةاللفت والتوت البري المقلّى
تكلفة $8.5, توفير $12
10
دقيقةالخضروات على الطريقة الإيطالية
تكلفة $8.5, توفير $5
30
دقيقةسلطة المعكرونة الإيطالية
تكلفة $10.5, توفير $5
30
دقيقةحساء الفاصولياء الإيطالي
تكلفة $15.5, توفير $25
20
دقيقةالحمص
تكلفة $8, توفير $5
45
دقيقةدجاج بنكهة الأجنحة الحارة مع صلصة الرانش
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةطبق هوبين جون (نقانق، فول العين السوداء والأرز)
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةصلصة العسل والخردل
تكلفة $4.5, توفير $1.5
45
دقيقةغطاء الفطر بورتابيلا بالسبانخ والبيض بالأعشاب
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةأسياخ السلمون الشهية مع الأرز البني
تكلفة $12, توفير $10
20
دقيقةسلطة الخضروات الموسمية
تكلفة $5, توفير $10
55
دقيقةحساء اللحم المفروم
تكلفة $12, توفير $8