مناسبة لنظام كيتو
40
دقيقةSous Vide Hard-Boiled Eggs
تكلفة $1, توفير $4
15
دقيقةكيتو روبيان سكامبي مع شرائح البروكلي
تكلفة $18, توفير $12
15
دقيقةLighter Baked Shrimp Scampi
تكلفة $15, توفير $10
47
دقيقةشريان سكامبي مع يقطين المعكرونة
تكلفة $15, توفير $10
25
دقيقةالجمبري سكامبي كيتو
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةكيش السبانخ والفطر والطماطم بدون عجينة (كيتو)
تكلفة $8.5, توفير $12.5
70
دقيقةفطيرة اليقطين كيتو
تكلفة $8.5, توفير $12
35
دقيقةسلطة القرنبيط 'البطاطس'
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةبيتزا كيتو فاتهد مع تشوريزو وسلسا
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةKeto Pizza Crust
تكلفة $8, توفير $12
31
دقيقةعجينة بيتزا الفاتهد ذات الأربعة أنواع من الجبن
تكلفة $5, توفير $15
10
دقيقةعجينة بيتزا فاتهد ذات قشرة رقيقة
تكلفة $8.5, توفير $15
20
دقيقةبيتزا البيبروني الكيتو مع قاعدة القشرة الغنية
تكلفة $10, توفير $15
50
دقيقةكويتو كربونارا اليقطين الإسباجيتي
تكلفة $10, توفير $8
55
دقيقةشوربة الفطر الكريمي منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $15, توفير $10
50
دقيقةGluten-Free Northern Italian Autumn Minestrone
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةرغيف اللحم قليل الكربوهيدرات مع قشور الخنزير
تكلفة $12, توفير $10
180
دقيقةدجاج مفروم سهل
تكلفة $8, توفير $15
20
دقيقةسمك مشوي بالزنجبيل
تكلفة $15, توفير $10
100
دقيقةحساء الفلفل المشوي والعدس
تكلفة $12, توفير $8