مناسبة لللياقة البدنية
30
دقيقةالدجاج والمعكرونة المقلية
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةحبوب الربيع
تكلفة $5, توفير $8
45
دقيقةسلطة السبانخ مع التفاح والبيض
تكلفة $10, توفير $6
65
دقيقةحساء الدجاج والبطاطس الحار
تكلفة $12, توفير $10
40
دقيقةSpanish Omelet
تكلفة $7, توفير $10
14
دقيقةSmoky Mustard-Maple Salmon
تكلفة $12, توفير $8
480
دقيقةمرق الهامبرغر بالطباخ البطيء
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةدجاج مشوي بالمقلاة
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةسمك السلور المقلي بالمقلاة
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة السبانخ والتونة المرضية ببساطة
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةSimple Green Smoothie
تكلفة $3.5, توفير $5
15
دقيقةسندويتش سلطة الجمبري مع العنب
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةالخضروات المحمصة
تكلفة $3.5, توفير $10
20
دقيقةالتوفو المخفوق
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةبيض مقلي مع الخضروات والجبن
تكلفة $6.5, توفير $15
15
دقيقةخليط السلمون
تكلفة $5, توفير $10
55
دقيقةبرغر السلمون مع بطاطا الفرن الحلوة
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةسلطة بالأناناس والمكسرات والزبيب
تكلفة $5, توفير $10
18
دقيقةتاكو لحم الخنزير المشوي مع بيكو دي جالو
تكلفة $20, توفير $15
30
دقيقةبراعم بروكسل المحمصة
تكلفة $6, توفير $8