مناسبة لللياقة البدنية
30
دقيقةسلمون مشوي بالهريسة
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةسمك السلمون المشوي مع الشيميشوري
تكلفة $25, توفير $15
10
دقيقةسلطة الخيار المهروس مع السلمون الحار
تكلفة $12, توفير $8
5
دقيقةسلطة الهليون
تكلفة $6.5, توفير $7
5
دقيقةالخلطة بالخردل
تكلفة $3.5, توفير $5
30
دقيقةسلطة الفجل المقرمشة والفاصولياء
تكلفة $8.5, توفير $10
30
دقيقةسلمون مشوي بالشطة والثوم
تكلفة $20, توفير $15
30
دقيقةدجاج بالعسل والمكسرات المقلية
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةدجاج مغطى بمربى المشمش
تكلفة $12.5, توفير $10
30
دقيقةدجاج بالعسل الحار
تكلفة $15, توفير $10
25
دقيقةقضبان الطاقة ببذور الطيور
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةأشرطة طاقة سهلة
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةChef John's Chocolate Energy Bars
تكلفة $15, توفير $5
25
دقيقةريزوتو المأكولات البحرية
تكلفة $20, توفير $15
35
دقيقةريزوتو الجمبري والهليون بالثوم
تكلفة $15, توفير $25
45
دقيقةريزوتو الفطر النباتي
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةالتونة مع أرز بيلاف
تكلفة $15, توفير $10
40
دقيقةالأرز مع النقانق والفلفل الحار
تكلفة $10, توفير $8
160
دقيقةأضلاع اللحم القصيرة المطهوة
تكلفة $30, توفير $35
95
دقيقةأفضل فاصوليا مقلية
تكلفة $3.5, توفير $10