مناسبة لللياقة البدنية
10
دقيقةقلي اللحم البقري والفاصوليا الخضراء
تكلفة $15, توفير $20
15
دقيقةShrimp and Chicken Stir-Fry
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةرامين وخضروات بالقلي السريع
تكلفة $6.5, توفير $10
20
دقيقةطبق التوفو والنودلز المقلية مع الكراميل والتفاح
تكلفة $10.5, توفير $15
10
دقيقةالقلي السريع للجمبري مع البازلاء المُقرمشة والذرة الرضيعة
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةالتقديم السريع للتوفو
تكلفة $5, توفير $10
365
دقيقةSlow Cooker Split Pea Soup with Bacon and Hash Browns
تكلفة $15, توفير $10
40
دقيقةشوربة البازلاء المقسمة النباتية بالضغط الفوري
تكلفة $12, توفير $8
60
دقيقةسلطة خيار منعشة
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةحمص الأفوكادو السهل
تكلفة $8.5, توفير $4
20
دقيقةأرز إسباني من القرنبيط للحمية الكيتوجينيك
تكلفة $8, توفير $12
250
دقيقةأرز إسباني بطاطئ الطهي
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةالباستا مع السلق السويسري
تكلفة $6.5, توفير $8
135
دقيقةصدر ديك رومي مطهو بطريقة السو فيد
تكلفة $15, توفير $25
45
دقيقةSous-Vide Bay Scallops on Soy Ginger Espuma with Mushrooms and Spinach
تكلفة $25, توفير $15
55
دقيقةSun-Dried Tomato and Goat Cheese Sous Vide Egg Bites
تكلفة $10, توفير $15
65
دقيقةقطع البيض بالبэкон وجبن الغرويير المطبوخة بالحمام المائي
تكلفة $10, توفير $15
1,090
دقيقةعين مستديرة باستخدام تقنية السو-فيد
تكلفة $30, توفير $20
1,442.25
دقيقةSous Vide Pork Back Ribs
تكلفة $25, توفير $15
35
دقيقةسمك القد المطهو باستخدام تقنية السو فيد
تكلفة $12, توفير $8