مناسبة لللياقة البدنية
30
دقيقةجمبري بالزبدة والليمون باستخدام تقنية السو فيد
تكلفة $15, توفير $10
180
دقيقةصدور الدجاج المطبوخة بطريقة السو فيد
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةبلح البحر المطهو باستخدام تقنية السو فيد مع الثوم وصوص الزبدة والليمون
تكلفة $25, توفير $15
70
دقيقةصدر البط بالسو فيد
تكلفة $20, توفير $15
35
دقيقةحساء الطماطم بالصينية
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةحساء الطماطم بالجبن القريش
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةسموثي التوت الأسود والأحمر
تكلفة $5.5, توفير $2
2
دقيقةسموذي الموز I
تكلفة $2.5, توفير $3
5
دقيقةسموثي التوت مع الكريمة
تكلفة $5, توفير $4
5
دقيقةسموذي ضوء الشمس بالخوخ
تكلفة $5.5, توفير $4
5
دقيقةسموذي المانجو الكريمي
تكلفة $3.5, توفير $4.5
1
دقيقةسموذي الفواكه الكاملة
تكلفة $3, توفير $4
5
دقيقةسموذي المانجو والبروتين الخاص بلела
تكلفة $3.5, توفير $4
5
دقيقةسموثي الوحش الأخضر
تكلفة $2.5, توفير $4
2
دقيقةسموذي الموز وزبدة الفول السوداني
تكلفة $2.5, توفير $4
2
دقيقةسموثي بذور الكتان
تكلفة $3, توفير $5
5
دقيقةسموثي التفاح والموز
تكلفة $3.5, توفير $6.5
3
دقيقةسموثي الكاكاو والموز وزبدة الفول السوداني
تكلفة $3.5, توفير $2.5
5
دقيقةسموذي الفراولة والتوت
تكلفة $2.5, توفير $3
5
دقيقةسموثي الفراولة والموز وزبدة الفول السوداني
تكلفة $3.5, توفير $2.5