مناسبة للجهاز الهضمي
25
دقيقةالباذنجان المشوي
تكلفة $10, توفير $5
15
دقيقةالفاصوليا السوداء والأرز السريع
تكلفة $4.5, توفير $6
240
دقيقةصلصة شواء تعتمد على الخل
تكلفة $2.5, توفير $5
15
دقيقةسوفريتو
تكلفة $10, توفير $25
5
دقيقةسالسا الذرة السهلة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةعصيدة
تكلفة $2.5, توفير $5
30
دقيقةالطماطم المطهوّة محلية الصنع
تكلفة $4, توفير $6
20
دقيقةاليوكا على الطريقة الكوبية
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةالبازلاء الإيطالية
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةقلي الخضروات بالزنجبيل
تكلفة $10, توفير $15
165
دقيقةالفاصوليا الخضراء، لحم الخنزير والبطاطس في الطنجرة البطيئة
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةبراعم بروكسل المقلية في المقلاة
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةلفائف خس نباتية سهلة وبسيطة
تكلفة $8, توفير $5
15
دقيقةلفائف الخس بحشوة الديك الرومي المفروم
تكلفة $10, توفير $15
5
دقيقةTuna Lettuce Wraps
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةشوربة العدس والأرز باستخدام Instant Pot®
تكلفة $12, توفير $8
250
دقيقةشوربة الخضار بالعدس الأسود
تكلفة $12, توفير $8
40
دقيقةشوربة العدس الأحمر بالكاري
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةحساء العدس الأحمر التركي النباتي
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةحساء العدس والفطر النباتي
تكلفة $8, توفير $12