مناسبة للجهاز الهضمي
 25 25
 دقيقة- بذور اليقطين الحارة المكرملة- تكلفة $3.5, توفير $5 
 40 40
 دقيقة- بذور اليقطين المتبلة بالقيقب- تكلفة $4.5, توفير $2.5 
 50 50
 دقيقة- خبز اليقطين بدون عجن من الشيف جون- تكلفة $5, توفير $10 
 15 15
 دقيقة- سلطة الكينوا السهلة- تكلفة $6, توفير $5 
 220 220
 دقيقة- شوربة البصل الأخضر والبطاطس النباتية في الطباخ البطيء- تكلفة $10, توفير $15 
 30 30
 دقيقة- شوربة الكرفس والبطاطس- تكلفة $7.5, توفير $12 
 40 40
 دقيقة- شوربة الكراث والبطاطس السهلة- تكلفة $10, توفير $8 
 20 20
 دقيقة- سلطة الفاصوليا الخضراء والبطاطس- تكلفة $8.5, توفير $12 
 35 35
 دقيقة- سلطة القرنبيط 'البطاطس'- تكلفة $10, توفير $15 
 11 11
 دقيقة- سلطة البطاطس مع الفاصوليا وصلصة الزبادي- تكلفة $10, توفير $8 
 10 10
 دقيقة- فشار بالقدر الفوري- تكلفة $1.5, توفير $3 
 20 20
 دقيقة- بولينتا جوز الهند الكريمي- تكلفة $6, توفير $4 
 75 75
 دقيقة- Fried Polenta Squares with Creamy Mushroom Ragu- تكلفة $12.5, توفير $10 
 35 35
 دقيقة- شرائح البولينتا المقلية بالمقلاة الهوائية- تكلفة $5, توفير $7 
 60 60
 دقيقة- صلصة الخيار للجيروسكوب- تكلفة $5, توفير $10 
 15 15
 دقيقة- سلطة الخيار والأفوكادو- تكلفة $5, توفير $10 
 35 35
 دقيقة- سلطة الخيار التايلاندية- تكلفة $8.5, توفير $12 
 120 120
 دقيقة- سلطة الخيار والطماطم- تكلفة $5, توفير $10 
 480 480
 دقيقة- أفضل سلطة فاصولياء- تكلفة $10, توفير $15 
 120 120
 دقيقة- المخللات المجمدة لأمي- تكلفة $5, توفير $10 
