نظام غذائي DASH

• 
  5
  دقيقة

  Arugula Hummus

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  5
  دقيقة

  Easy Black Bean Hummus

  تكلفة $2.5, توفير $6

• 
  10
  دقيقة

  Quick Black Bean Hummus

  تكلفة $6, توفير $4

• 
  10
  دقيقة

  Real Hummus

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  5
  دقيقة

  Coconut Pancake Syrup

  تكلفة $3.5, توفير $5

• 
  20
  دقيقة

  Canadian Vegan Peanut Butter Granola

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  10
  دقيقة

  Avocado Pineapple Salad

  تكلفة $10.0, توفير $5.0

• 
  30
  دقيقة

  Homemade Wonton Wrappers

  تكلفة $2.5, توفير $10

• 
  1
  دقيقة

  Copycat Chick-Fil-A Honey Mustard

  تكلفة $2.5, توفير $3

• 
  360
  دقيقة

  Simple and Amazing Peanut Butter-Chocolate Fudge

  تكلفة $7.5, توفير $10

• 
  10
  دقيقة

  Creamy Chicken Ramen Soup with Dill

  تكلفة $5, توفير $8

• 
  12
  دقيقة

  Best Ever Ceviche

  تكلفة $25, توفير $15

• 
  15
  دقيقة

  Mango Shrimp Ceviche

  تكلفة $20, توفير $15

• 
  40
  دقيقة

  Pickled Asparagus

  تكلفة $10, توفير $5

• 
  95
  دقيقة

  Pumpkin Soup with Coconut Milk

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  Frozen Blueberry Pie Filling

  تكلفة $10, توفير $5

• 
  5
  دقيقة

  Cran-Apple-Pear Sauce

  تكلفة $7, توفير $3

• 
  1
  دقيقة

  Berry Chocolate Protein Smoothie

  تكلفة $3.5, توفير $2

• 
  10
  دقيقة

  Mango Salsa

  تكلفة $5, توفير $8

• 
  10
  دقيقة

  Fresh Fruit with Cinnamon Yogurt Dip

  تكلفة $5, توفير $6