منخفضة الكربوهيدرات
90
دقيقةHomemade Chicken Soup
تكلفة $15, توفير $20
10
دقيقةسلطة الخيار على الطريقة الكورية
تكلفة $3.5, توفير $5
5
دقيقةكيمتشي البيض الخاص بأمي
تكلفة $3, توفير $7
5
دقيقةكونجنامول (براعم الصويا الكورية)
تكلفة $4.5, توفير $15
110
دقيقةكولاتشيس الإفطار
تكلفة $10, توفير $15
180
دقيقةفطيرة الكي لايم - النسخة منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةشرائح لحم الخنزير الكيتو في المقلاة الهوائية
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةطبق الكاسيرول الجبن والبرغر الكيتوني
تكلفة $12, توفير $8
45
دقيقةخبز كيتو فاتهد
تكلفة $10, توفير $5
60
دقيقةدجاج كامل محمّر في قدر الضغط الفوري
تكلفة $15, توفير $20
12
دقيقةسمك السلمون بالليمون والثوم في المقلاة الهوائية
تكلفة $12, توفير $10
55
دقيقةصدر ديك رومي بدون عظم في Instant Pot®
تكلفة $20, توفير $15
150
دقيقةشرائح لحم الخنزير المدخنة
تكلفة $20, توفير $10
30
دقيقةروبيان مدخن مع زبدة الثوم
تكلفة $15, توفير $25
15
دقيقةكوكيز بالزبدة والقرفة ودقيق اللوز منخفض الكربوهيدرات
تكلفة $5, توفير $7
45
دقيقةأفضل خبز كيتو
تكلفة $8, توفير $5
40
دقيقةاليقطين الإسباجيتي المخبوز
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةلحم مقدد على الشواية
تكلفة $4, توفير $8
20
دقيقةAir Fryer Blackened Chicken Breasts
تكلفة $10, توفير $12
55
دقيقةالبيض المطهو بطريقة السو فيدي
تكلفة $6.5, توفير $10.5