منخفضة السعرات الحرارية
70
دقيقةصلصة الخيار والزبادي والأعشاب
تكلفة $7.5, توفير $10
45
دقيقةمافن بالجزر والتفاح والكوسا
تكلفة $6.5, توفير $12
10
دقيقةسموذي الجَذَر الحُلْو
تكلفة $10, توفير $5
45
دقيقةالبطاطا المهروسة البنفسجية
تكلفة $8, توفير $10
20
دقيقةGrilled Yams
تكلفة $5, توفير $10
90
دقيقةالخضروات الشتوية المحمصة ببطء
تكلفة $12, توفير $18
18
دقيقةالقرع ديليكاتا المحمص
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةالخضروات المشوية
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةالملفوف المشوي
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةشوربة الكرنب الشافية
تكلفة $6.5, توفير $12
31
دقيقةخبز القمح الكامل باستخدام طبق الفخار
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةلفائف القمح الكامل
تكلفة $3, توفير $7
90
دقيقةEasy 100% Whole Wheat Bread
تكلفة $3.5, توفير $5
225
دقيقةخبز البومبيرنيكل باستخدام ماكينة الخبز
تكلفة $5, توفير $12
15
دقيقةسلطة والدورف بالزبادي
تكلفة $8, توفير $6
10
دقيقةصلصة الحلو والحامض
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةكاري الملفوف
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةبروكلي محمص بالليمون والبارميزان
تكلفة $4, توفير $6
7
دقيقةالملفوف والفلفل المقلي
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةالملفوف المقلية
تكلفة $5, توفير $10