منخفضة السعرات الحرارية
15
دقيقةوصفة سبرينغ سيزون سيبالنامول جوتوري
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةالمعكرونة بالكوسا وصلصة الصويا
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةأوراق الفجل الصغيرة مع مسحوق البيريلا
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة البصل الأخضر الحلوة والحامضة
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةقلي البصل مع صلصة الصويا البسيط
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةرامن براعم الفاصوليا الباردة
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةطبق بسيط من بيبيمباب التونة للحمية
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة السلطعون والخيار وبراعم الفاصولياء بالحموضة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة جلي البلوط (دوتوري موك موتشيم)
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةقلي الملفوف وعصي السلطعون
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةسلطة الخيار (طبق جانبي كوري سريع)
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةلفات الملفوف منخفضة السعرات الحرارية مع التونة ودوجنغ
تكلفة $8, توفير $12
60
دقيقةشرائح الفلفل الحار تشيونغيانغ المخللة
تكلفة $10, توفير $5
5
دقيقةسلطة الطماطم السريعة
تكلفة $2, توفير $6
15
دقيقةبيبيمباب التوفو والبراعم
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةشوربة البطاطس والبيض
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةطبق التوفو الطري المطهو على البخار (순두부찜)
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةنامول السبانخ
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةلفائف التوفو والكرنب الصيني المشوية الصديقة للحمية
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةكوسة مقلية على الطريقة الكورية مع الروبيان المخمر
تكلفة $8, توفير $12