عالية البروتين
5
دقيقةQuick Tuna Salad
تكلفة $3.5, توفير $4
10
دقيقةسلطة التونة الخاصة بـ باربي
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةسلطة التونة بالخيار المخلل الحار
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةسلطة التونة الحارة
تكلفة $10, توفير $8
50
دقيقةأفضل طبق تونة ومعكرونة محضر من الصفر
تكلفة $15, توفير $8
50
دقيقةكاسرولة تونة وزودلز بالجبن
تكلفة $15, توفير $10
90
دقيقةالكاسيرول بالتونة والأرز
تكلفة $12, توفير $10
40
دقيقةطبق كاسيرول سهل وب cheesy من التونة والمعكرونة
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةتوستاداس الإفطار
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةتوستادا الدجاج الكريمي
تكلفة $15, توفير $10
90
دقيقةتوستاداس دي سالبيكون (لحم مفروم)
تكلفة $15, توفير $10
27
دقيقةدجاج تينغا بالقدر الفوري
تكلفة $12, توفير $8
140
دقيقةتوسدادا بلحم البقر المفروم
تكلفة $25, توفير $15
10
دقيقةتورتيلا التونة
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةتوستاداس اللحم والفاصوليا المقرمشة بالفرن
تكلفة $12, توفير $8
11
دقيقةتاكو الإفطار المكسيكي السريع والسهل
تكلفة $7, توفير $5
26
دقيقةتاكو الجمبري المقرمش بطريقتنا الخاصة
تكلفة $20, توفير $10
60
دقيقةMexican Ham and Cheese Breakfast Casserole
تكلفة $12, توفير $8
5
دقيقةلفائف كيتو قليلة الكربوهيدرات ومكوناتها الأربعة سهلة
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةشوربة التورتيلا بالثوم مع النقانق والطماطم والسبانخ
تكلفة $12, توفير $18