عالية البروتين
5
دقيقةالبيض المخفوق الكريمي بالجبن القليل الدسم
تكلفة $3, توفير $5
6
دقيقةBroiled Scallops
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةسندويش التونة والبيض
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةسمك السلمون المخبوز بورق الزبدة
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةكيفية طهي سمك التروتة
تكلفة $12, توفير $15
25
دقيقةشرائح التونة المقلية اللذيذة
تكلفة $12, توفير $10
10
دقيقةذيول الكركند بالمقلاة الهوائية مع الزبدة والليمون والثوم
تكلفة $25, توفير $15
12
دقيقةشرائح تونة أهي المشوية
تكلفة $10, توفير $15
5
دقيقةدقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني
تكلفة $2.5, توفير $5
60
دقيقةغلي المأكولات البحرية بنكهة Old Bay
تكلفة $120, توفير $80
240
دقيقةديك رومي مشوي بسيط ومثالي
تكلفة $35, توفير $50
45
دقيقةأفضل جامبالايا
تكلفة $15, توفير $20
160
دقيقةطبق جامبو كريولي جيد من نيو أورلينز
تكلفة $25, توفير $45
80
دقيقةطبق الدجاج الفريكاتسي الخاص بالشيف جون
تكلفة $15, توفير $10
175
دقيقةبطاطس ودجاج مشبع بطهي بطيء
تكلفة $25, توفير $15
35
دقيقةزلابية الصلصة والتفاح والنقانق
تكلفة $12, توفير $8
35
دقيقةشوربة الكاوبوي الكريمي
تكلفة $15, توفير $25
15
دقيقةسلطة اللحم البقري المفروم بالسمسم والزنجبيل
تكلفة $12, توفير $8
60
دقيقةسلطة الدجاج الصينية السهلة
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةسلطة لحم الصيف
تكلفة $15, توفير $10