عالية البروتين
540
دقيقةSlow Cooker Pork Stew over Brown Rice
تكلفة $22, توفير $10
480
دقيقةSlow Cooker Beef Stew
تكلفة $15, توفير $8
20
دقيقةSkillet Catfish
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةSimply Satisfying Kale and Tuna Salad
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةScrambled Tofu
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةSavory Meatloaf Muffins
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةSardine, Cucumber, and Tomato Sandwich
تكلفة $10, توفير $15
15
دقيقةSalmon Spread
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةSalmon Patties
تكلفة $6, توفير $12
55
دقيقةSalmon Loaf
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةSalmon Burgers
تكلفة $12, توفير $8
18
دقيقةRoasted Pork Tacos with Pico de Gallo
تكلفة $20, توفير $15
90
دقيقةRoast Turkey Breast with Rosemary, Sage, and Thyme
تكلفة $15, توفير $25
30
دقيقةQuinoa and Black Bean Salad
تكلفة $8.5, توفير $12
30
دقيقةQuick Skillet Lasagna
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةQuick Chili
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةQuick 'N Cool Summer Salad
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةPotato Skins with Buffalo Chicken
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةPork Power Bowl
تكلفة $15, توفير $10
12
دقيقةPizza Meat Loaf
تكلفة $12, توفير $8