عالية البروتين
60
دقيقةعشاء الطبقات الست مع اللحم والخضروات
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةاللحم والبطاطس
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةغمس الفاصولياء
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةالتROUT المخبوز
تكلفة $20, توفير $15
40
دقيقةالتوفو المخبوز
تكلفة $6, توفير $8
35
دقيقةBaked Salmon with Herbs and Lemon
تكلفة $12, توفير $10
30
دقيقةسمك بارميزان مشوي
تكلفة $12, توفير $10
30
دقيقةسمك مشوي مع الطماطم والفلفل والبصل
تكلفة $10, توفير $8
30
دقيقةBaked Fish
تكلفة $10, توفير $15
25
دقيقةسمك مشوي
تكلفة $10, توفير $15
25
دقيقةبيض وجبنة مخبوزة
تكلفة $4.5, توفير $7
60
دقيقةBaked Chicken
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةسلطة الأفوكادو والبطاطس مع الدجاج المشوي
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةلفائف الدجاج والمانجو الآسيوية
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةسندويشات التونة بالتفاح
تكلفة $5, توفير $8
45
دقيقةتشيلي التفاح والذرة
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة التفاح والدجاج
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةدجاج خطوتين
تكلفة $6, توفير $10