عالية اللياف
30
دقيقةالخضر المطهية
تكلفة $8.5, توفير $15
480
دقيقةحساء العدس بالطباخ البطيء
تكلفة $5, توفير $10
432
دقيقةالفاصولياء بالطباخ البطيء
تكلفة $7, توفير $10
30
دقيقةوجبات المقلاة
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةSimple Green Smoothie
تكلفة $3.5, توفير $5
110
دقيقةالبقوليات المغلية
تكلفة $3.5, توفير $4.5
10
دقيقةالخضروات المحمصة
تكلفة $3.5, توفير $10
10
دقيقةالفاصوليا البيضاء بالسالسا
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة بالأناناس والمكسرات والزبيب
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةخليط وجبة خفيفة من بذور اليقطين المحمصة
تكلفة $5, توفير $7
45
دقيقةالحمص المحمص (حبوب الحمص)
تكلفة $3, توفير $7
5
دقيقةطبق أرز الإفطار مع الفواكه والمكسرات
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةالفاصولياء المهروسة
تكلفة $3, توفير $5
30
دقيقةالعدس الأحمر مع البصل | ماسور دال
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $6.5, توفير $10
120
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $5, توفير $15
80
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $8.5, توفير $6
480
دقيقةسلطة الخضار قوس قزح
تكلفة $10, توفير $12
60
دقيقةRainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةسلطة الكينوا والفاصوليا السوداء
تكلفة $8.5, توفير $12