ラクトースフリー

• 
  45
  分

  クレオール風黒目豆とライス

  コスト $12, 節約する $10

• 
  45
  分

  スパイシーなアフリカ風ヤムスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  45
  分

  ソーセージとコーンブレッドの詰め物

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  アフリカンチキンシチュー

  コスト $15, 節約する $10

• 
  60
  分

  西アフリカ風ピーナッツスープ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  25
  分

  ベンネウェイファー

  コスト $5, 節約する $15

• 
  70
  分

  Southern Sweet Potato Pie

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  Garlic Chicken Fried Chicken

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  ジョンシェフのクリーミーコーンプディング

  コスト $15, 節約する $10

• 
  195
  分

  アフリカ風オックステールシチュー

  コスト $25, 節約する $20

• 
  70
  分

  スイートポテトパイ VII

  コスト $10, 節約する $15

• 
  55
  分

  アフリカ風さつまいもとピーナッツのスープ

  コスト $8.5, 節約する $12.5

• 
  30
  分

  オクラ、コーン、トマト

  コスト $10, 節約する $15

• 
  90
  分

  ドロワット：エチオピア風チキン料理

  コスト $15, 節約する $20

• 
  40
  分

  サツマイモパイ II

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  アフリカ風ピーナッツスープ

  コスト $15, 節約する $20

• 
  60
  分

  これ以上ないほどの南部風コラードグリーン

  コスト $8, 節約する $6

• 
  200
  分

  南部風ハムと茶色い豆

  コスト $10, 節約する $15

• 
  120
  分

  美味しいコラードグリーン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  60
  分

  ソウル スモザード チキン

  コスト $15, 節約する $25