晚餐
20
分鐘一鍋菠菜蘑菇意大利面
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘簡單的希臘烤鮭魚和西蘭花烤盤
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘自製漢堡幫手
成本 $15, 保存 $15
20
分鐘花椰菜阿爾弗雷多義大利麵
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘香辣蔬菜牛肉烏冬麵
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘奶油蒜香雞肉粒
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘快速簡易免切雞肉野米濃湯
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘奶油雞肉香腸歐若拉鐵板
成本 $10, 保存 $8
60
分鐘蘆筍瑞士奶酪乳蛋餡餅
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘無皮菠菜、蘑菇和番茄鹹派（Keto）
成本 $8.5, 保存 $12.5
40
分鐘花椰菜鹹派
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘乳蛋派（南方蛋派）
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘西葫蘆派
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘香濃羽衣甘藍蛋餅
成本 $15, 保存 $10
55
分鐘火腿乳酪乳蛋派
成本 $10, 保存 $15
105
分鐘培根、起司和焦糖洋蔥鹹派
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘香腸蘑菇鹹派
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘菠菜茅屋起司乳蛋餅
成本 $12.5, 保存 $15
30
分鐘西葫蘆乳蛋餅
成本 $8, 保存 $12
65
分鐘法式乳酪菠菜蛋餅
成本 $12.5, 保存 $7