抗炎症

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  10
  分

  デトックス ブロッコリーとにんにくの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

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  20
  分

  にんにくとアーモンドの煮込みサイドディッシュ

  コスト $5, 節約する $10

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  30
  分

  甘辛いナスステーキ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  シンプルな玉ねぎと醤油の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

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  26
  分

  ココナッツとヤムイモ、タマネギのスープ

  コスト $12, 節約する $8

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  90
  分

  低温でローストした冬野菜

  コスト $12, 節約する $18

• 
  7
  分

  ソテーしたキャベツとピーマン

  コスト $5, 節約する $8

• 
  25
  分

  クリーミーなひよこ豆のカレー

  コスト $10.5, 節約する $15

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  10
  分

  キャベツ、トマト、玉ねぎのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  45
  分

  完璧なグリル豆腐

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  ビーガンジャマイカカレー

  コスト $10, 節約する $8

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  35
  分

  カリカリのカレー風味ケール

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  35
  分

  黒豆の詰めピーマン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  5
  分

  パイナップル クレンザー スムージー

  コスト $4, 節約する $2

• 
  20
  分

  焦がした赤キャベツとにんじんのサラダ

  コスト $7.5, 節約する $6

• 
  35
  分

  スージーのグリーントマトレリッシュ

  コスト $40, 節約する $25

• 
  30
  分

  シンプルで美味しいキヌア

  コスト $6, 節約する $4

• 
  15
  分

  ココナッツカレー豆腐

  コスト $12.5, 節約する $10

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  25
  分

  癒しのパンプキンシード

  コスト $3, 節約する $4

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  20
  分

  蒸しズッキーニ

  コスト $3.5, 節約する $5