토마토 달걀 커스터드
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
토마토 달걀 커스터드
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🍅 토마토 2개
- 🥚 달걀 3개
조미료
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 🥛 물 1컵
단계
1
토마토를 씻어 작은 깍둑썰기로 준비합니다.
2
달걀을 휘저어 물과 소금을 첨가하여 고르게 섞어 달걀 혼합액을 만듭니다.
3
토마토 깍둑썰기를 달걀 혼합액에 넣고 부드럽게 섞습니다.
4
달걀 혼합액을 열에 강한 용기에 붓고 중불에서 10분간 찌며 단단해질 때까지 가열합니다.
5
커스터드를 꺼내어 약간 식힌 후 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
달걀 혼합액을 한 번 걸러내면 커스터드가 더 부드러워질 수 있습니다.찜을 할 때 용기 표면을 랩으로 덮고 가장자리를 누르면 수증기가 안으로 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.