ปอเปี๊ยะทอดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ปอเปี๊ยะทอดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🌾 ½ ช้อนโต๊ะน้ำมันงา
- 4 ช้อนชาขิงสดสับละเอียด
- 2 ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
- 🥬 กะหล่ำปลีซอย 4 ถ้วย
- ถั่วงอกกระป๋อง 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
- ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ
- 🍤 กุ้งต้มขนาดเล็ก ½ ปอนด์
- ซอสถั่วเหลือง 3 หยด
- แผ่นแป้งห่อไข่ 12 แผ่น
- น้ำมันสำหรับทอด 2 ถ้วย
ส่วนผสมซอส
- ซอสเป็ด 1 ถ้วย
- ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
อุ่นน้ำมันงาในกระทะบนไฟกลาง ใส่ขิงและกระเทียมลงไป ผัดจนหอมประมาณ 1 นาที จากนั้นใส่กะหล่ำปลี ถั่วงอก และซอสหอยนางรม ผัดจนผักใสราว 5 นาที ใส่กุ้งและซอสถั่วเหลือง คนให้เข้ากันแล้วนำออกจากเตา
ตั้งน้ำมัน 2 นิ้วในกระทะลึกให้ร้อนถึง 350°F (175°C)
วางแผ่นแป้งห่อไข่บนพื้นผิวแห้ง ตักไส้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงตรงกลาง พับให้แน่นโดยใช้น้ำเพื่อปิดขอบ ทำซ้ำจนหมด
ทอดโรลในน้ำมันร้อนจนแป้งห่อเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที ตักขึ้นพักบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน
ผสมซอสเป็ด ซอสหอยนางรม และซอสถั่วเหลือง เพื่อทำน้ำจิ้ม เสิร์ฟพร้อมกับไข่เจียวทอด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
256
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิน้ำมันคงที่ขณะทอดเพื่อหลีกเลี่ยงการทอดที่อมน้ำมันเตรียมไส้ไว้ล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นเพื่อให้สะดวกต่อการประกอบสำหรับความกรอบเพิ่มเติม เสิร์ฟพร้อมผักสดเช่นแครอทหรือแตงกวาหั่นฝอย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล