
キムチ豚バラ炒め
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 人数
 - $15
 
キムチ豚バラ炒め
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 人数
 - $15
 
材料
肉
- 1 kgの豚バラ肉
 
野菜
- 🧅 1個の玉ねぎ
 - 1本の青ネギ
 - 2カップのキムチ
 
調味料
- 2 tbspのコチュジャン
 - 🧄 4 tbspのみじん切りにしたニンニク
 - 🍬 4 tbspの砂糖
 - 6 tbspの唐辛子粉
 - 4 tbspの醤油
 
手順
1
玉ねぎと青ネギを適切な大きさにスライスします。
2
コチュジャン、ニンニク、砂糖、唐辛子粉、醤油で調味料を準備します。
3
豚バラ肉を一口サイズにカットします。
4
フライパンまたは深めの鍋で豚バラ肉を軽く焦げ目がつくまで炒めます。
5
キムチ、青ネギ、玉ねぎを鍋に加えます。
6
準備した調味料を加えて、すべてを一緒に炒めます。
7
すべてがよく混ざり合い、温まるまで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
 - 20g炭水化物
 - 30g脂肪
 
💡 ヒント
新鮮なキムチを使うと酸味が効いています。完全な食事にするには蒸し米と一緒に召し上がってください。唐辛子粉の量を調整して好みの辛さにしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。