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Feijão Preto na Panela de Pressão

Custo $2, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 7 Porções
  • $2

INGREDIENTES

  • Feijões e Leguminosas

    • 1 ¼ xícaras de feijão preto seco

  • Água

    • 💧 O suficiente para cobrir os feijões

PASSOS

1

Despeje os feijões em uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot). Cubra com alguns centímetros de água fria. Feche e trave a tampa.

2

Selecione o modo Manual e ajuste o temporizador para 21 minutos em alta pressão. Permita de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.

3

Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante por 10 a 40 minutos, depois desbloqueie e remova a tampa.

4

Escorra os feijões e deixe esfriar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

118

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 22g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Feijão preto seco é mais econômico do que comprar feijão enlatado.O método de liberação natural preserva melhor a textura e o sabor do que a liberação rápida da pressão.Armazene os feijões cozidos em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.